恭喜以下用户中奖，请及时到个人中心，我的礼品处领取，谢谢

各位盖星人们，

粉丝杂谈版块推出每周话题活动啦！

每个自然周，将会推出一个话题供小伙伴的讨论，发表自己的看法。每期话题贴将会在粉丝版块置顶，小伙伴参与讨论将会有机会获得奖品哦！

小伙伴们脑洞大开、舌战群雄的时候到啦！

【本周话题】立冬，养生食谱

     立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为225°，于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。也就是冬天的第一天。开始进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。 立冬补冬、补嘴空 "，立冬起天渐寒，是进补的好时节。饮食上少食咸，多吃芹菜、莴笋、生菜、柚子、苦菊等苦味食物，应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。另外多喝水，少吃刺激性食物，少饮烈酒。

那么，各位有那些适合冬补的食谱呢？欢迎大家分享。

例如：1、冬天适合做香菇山药鸡汤，鲜美营养又暖身。

          2、小米海参南瓜粥。滋补还养颜。

【活动对象】

三星盖乐世社区全体注册用户

【参与方式】

在每月话题活动贴下回帖，

你可以分享你觉得适合冬季实用的菜品。

【活动时间】

每个自然周

【活动奖品】

幸运奖：5名小伙伴获得2000星币。

阳光普照奖：每位参与讨论的小伙伴都可以获得100星币。

内心独白：星币获得又有新方法，星币商城里的XXX，我离带你回家又进了一步哦！

【参与格式】

请在当月已置顶的话题贴下回复自己的看法、观点，参与话题讨论。让小伙伴们为你的想法感到震惊吧！大神，您太厉害啦！

【活动规则-必看】

每周活动结束后，官方会采取随机抽选的方式选出5名小伙伴并为其发放星币；

严禁在回复中发布QQ群、广告等违规信息，违者取消获奖资格并视情节予以处罚；

本次活动的最终解释权归三星盖乐世社区所有，欢迎大家对整个活动进行监督。